引体进取是一项荒谬经典的上肢力量磨砺看成，主要考验背部、肩部和手臂肌肉。关于平方东谈主来说，能完成若干个引体进取因东谈主而异上海良璟轴承有限公司，取决于年纪、性别、体重、健身水对等成分。 一般来说，男性在莫得经过专诚磨砺的情况下，平均能完成3到8个引体进取；而女性由于肌肉量较少，频繁能完成1到5个。不外，这些数字仅仅一个精真金不怕火参考，骨子阐述可能因个体各异而有所不同。 宝鸡华喜惠商贸有限公司、预包装食品、饮料酒、日用百货批发零售 关于刚初始考验的东谈主来说，可能连一个范例引体进取皆难以完成